食品データベースとカロリーカウンター  

かぶの葉

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
95 kj
23 kcal
たんぱく質
2.38g
脂質
0.31g
飽和脂肪
0.073g
多価不飽和脂肪
0.125g
一価不飽和脂肪
0.02g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.98g
糖分
0.07g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
15mg
カリウム
195mg
最終更新: 2020年 05月 12日 11:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(23 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (56%)
 
脂質 (10%)
 
たんぱく質 (34%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
23
脂質
0.31g
炭水化物
3.98g
たんぱく質
2.38g
かぶの葉 (100 g)には23カロリー含まれています。
カロリーの内訳 10% 脂質, 56% 炭水化物, 34% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり65g) 15
100 g 23
1 カップ、角切り 30

カブに関連する種類:

調理したカブ
カブ
  カブの栄養情報もっと表示

野菜に関連する種類:

レッドトマト
玉ねぎ
ニンジン
マッシュルーム
ほうれん草
レタス
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

かぶの葉を検索しました。もしかして...:
ポテトサラダのおかず
かにかま
鶏のから揚げ
チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
めかぶ
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。