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カツ丼

栄養成分
分量
1 杯 (300g)
1サービングあたり
エネルギー
2719 kj
650 kcal
たんぱく質
38.82g
脂質
33.55g
飽和脂肪
8.83g
多価不飽和脂肪
6.076g
一価不飽和脂肪
15.407g
コレステロール
435mg
炭水化物
45.03g
糖分
5.6g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
581mg
カリウム
539mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:28 午前
32%
1日の摂取目安*
(650 cal)
32% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (47%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

カツ丼 カツ丼 カツ丼
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栄養のまとめ:

カロ
650
脂質
33.55g
炭水化物
45.03g
たんぱく質
38.82g
カツ丼 (1 杯)には650カロリー含まれています。
カロリーの内訳 47% 脂質, 28% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 217
1 杯 (300g) 650

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玄米
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