栄養成分
分量
1 特大
1サービングあたり
エネルギー
752 kj
180 kcal
たんぱく質
8.4g
脂質
13.8g
飽和脂肪
3.431g
多価不飽和脂肪
3.159g
一価不飽和脂肪
5.909g
コレステロール
227mg
炭水化物
6.09g
糖分
3.81g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
317mg
カリウム
278mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(180 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (14%)
 
脂質 (68%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
180
脂質
13.8g
炭水化物
6.09g
たんぱく質
8.4g
オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム (1 特大)には180カロリー含まれています。
カロリーの内訳 68% 脂質, 13% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 119
1 小 136
1 中 165
1 大 173
1 人前(1人前あたり145g) 173
1 卵 173
1 特大 180

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