栄養成分
分量
1 大
エネルギー
722 kj
173 kcal
たんぱく質
8.06g
脂質
13.25g
飽和脂肪
3.294g
多価不飽和脂肪
3.034g
一価不飽和脂肪
5.674g
コレステロール
218mg
炭水化物
5.84g
糖分
3.65g
食物繊維
1g
ナトリウム
305mg
カリウム
267mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (18%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
173
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脂質
13.25g
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炭水化物
5.84g
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たんぱく質
8.06g
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オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム (1 大)には173カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 68% 脂質, 13% 炭水化物, 18% たんぱく質. |
一般的な分量:
スクランブルエッグに関連する種類:
オムレツに関連する種類:
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