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スクランブルエッグのカロリー

スクランブルエッグのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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スクランブルエッグの人気のある種類	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロリー
スクランブルエッグ
1 大	7.45	1.34	6.76	101
100 g	12.21	2.20	11.09	166
オムレツまたはスクランブルエッグ
1 大	7.14	1.15	6.81	98
100 g	11.52	1.86	10.98	158
オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大	10.37	2.23	9.15	140
100 g	13.83	2.97	12.20	187

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