栄養成分
分量
100 g
エネルギー
782 kj
187 kcal
たんぱく質
12.2g
脂質
13.83g
飽和脂肪
5.508g
多価不飽和脂肪
1.777g
一価不飽和脂肪
5.001g
コレステロール
284mg
炭水化物
2.97g
糖分
2.94g
食物繊維
0g
ナトリウム
548mg
カリウム
172mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (7%)
脂質 (67%)
たんぱく質 (26%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
187
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脂質
13.83g
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炭水化物
2.97g
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たんぱく質
12.2g
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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ (100 g)には187カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 67% 脂質, 6% 炭水化物, 26% たんぱく質. |
一般的な分量:
スクランブルエッグに関連する種類:
オムレツに関連する種類:
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