栄養成分
分量
1 大
エネルギー
577 kj
138 kcal
たんぱく質
10.67g
脂質
9.79g
飽和脂肪
3.132g
多価不飽和脂肪
1.438g
一価不飽和脂肪
4.184g
コレステロール
188mg
炭水化物
1.11g
糖分
1.15g
食物繊維
0g
ナトリウム
478mg
カリウム
146mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (65%)
たんぱく質 (32%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
138
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脂質
9.79g
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炭水化物
1.11g
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たんぱく質
10.67g
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オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン (1 大)には138カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 65% 脂質, 3% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
スクランブルエッグに関連する種類:
オムレツに関連する種類:
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