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食品データベースとカロリーカウンター
オムレツのカロリー
オムレツのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
オムレツの人気のある種類
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロリー
オムレツ
1 大
7.33
0.42
6.48
93
100 g
12.02
0.69
10.62
153
オムレツまたはスクランブルエッグ
1 大
7.14
1.15
6.81
98
100 g
11.52
1.86
10.98
158
オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大
10.37
2.23
9.15
140
100 g
13.83
2.97
12.20
187
オムレツ
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