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栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
1006 kj
240 kcal
たんぱく質
15.42g
脂質
2.13g
飽和脂肪
0.381g
多価不飽和脂肪
1.002g
一価不飽和脂肪
0.177g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.58g
食物繊維
15.4g
ナトリウム
358mg
カリウム
880mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
12%
1日の摂取目安*
(240 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (71%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
240
脂質
2.13g
炭水化物
50.58g
たんぱく質
15.42g
エンドウ豆とニンジン(冷凍) (1 ポンド)には240カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 71% 炭水化物, 22% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ 37
100 g 53
1 パッケージ (285g) 151
1 ポンド 240

ニンジンに関連する種類:

ニンジン(液体入り缶詰)
ニンジン
調理したにんじん
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エンドウ豆に関連する種類:

調理したグリーンピース(缶詰)
エンドウ豆
グリーンピース
グリーンピース(冷凍)
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