調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）
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栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
634 kj
151 kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
3.96g
飽和脂肪
0.748g
多価不飽和脂肪
1.212g
一価不飽和脂肪
1.76g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.82g
糖分
5.72g
食物繊維
8g
ナトリウム
466mg
カリウム
307mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (62%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (14%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
151
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脂質
3.96g
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炭水化物
23.82g
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たんぱく質
5.2g
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調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン） (1 カップ)には151カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 24% 脂質, 63% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
一般的な分量:
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