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ニンジン(冷凍)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
151 kj
36 kcal
たんぱく質
0.78g
脂質
0.46g
飽和脂肪
0.047g
多価不飽和脂肪
0.263g
一価不飽和脂肪
0.014g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.9g
糖分
4.76g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
68mg
カリウム
235mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(36 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (81%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
36
脂質
0.46g
炭水化物
7.9g
たんぱく質
0.78g
ニンジン(冷凍) (100 g)には36カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 81% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ、スライス 23
100 g 36
1 パッケージ (285g) 102
1 ポンド 163

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