食品データベースとカロリーカウンター  

1 カップ、充てん液なし

イワシ油漬け(缶詰)

栄養成分
分量
1 カップ、充てん液なし
1サービングあたり
エネルギー
1297 kj
310 kcal
たんぱく質
36.68g
脂質
17.06g
飽和脂肪
2.277g
多価不飽和脂肪
7.671g
一価不飽和脂肪
5.765g
コレステロール
212mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
752mg
カリウム
592mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
16%
1日の摂取目安*
(310 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (49%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
310
脂質
17.06g
炭水化物
0g
たんぱく質
36.68g
イワシ油漬け(缶詰) (1 カップ、充てん液なし)には310カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 0% 炭水化物, 49% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 イワシ 25
1 サービング(1サービングあたり85g) 177
1 缶 (105g)、充てん液なし 191
100 g 208
1 カップ、充てん液なし 310

イワシに関連する種類:

イワシとトマトベースのソース
イワシ水漬け(缶詰)
  イワシの栄養情報もっと表示

魚に関連する種類:

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
ティラピア
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
魚の直火焼き
  魚の栄養情報もっと表示

これも見る:

マグロ油漬け(缶詰)
グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル)
レッドトマト(缶詰)
トマトソース(缶詰)
インゲン豆(缶詰)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

田原缶詰 いわし味付
マルハニチロ食品 まいわし油漬 トマト
ローソン100 いわし味噌煮
タイランドフィッシャリージャパン いわし蒲焼
神戸物産 オイルサーディン
セブンイレブン オリーブオイルと和えたいわし


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。