栄養成分
分量
1 サービング（1サービングあたり140g）
エネルギー
1663 kj
397 kcal
たんぱく質
28.39g
脂質
24.32g
飽和脂肪
4.034g
多価不飽和脂肪
6.4g
一価不飽和脂肪
11.538g
コレステロール
124mg
炭水化物
14.41g
糖分
1.31g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
1305mg
カリウム
497mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:40 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (56%)
たんぱく質 (29%)
|
|
 写真
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
397
|
|
脂質
24.32g
|
|
炭水化物
14.41g
|
|
たんぱく質
28.39g
|
|
イワシフライ (1 サービング（1サービングあたり140g）)には397カロリー含まれています。
|
| カロリーの内訳 56% 脂質, 15% 炭水化物, 29% たんぱく質. |
一般的な分量:
イワシに関連する種類:
魚介類に関連する種類:
これも見る:
イワシフライを検索しました。もしかして...:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
