栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1168 kj
279 kcal
たんぱく質
9.61g
脂質
1.88g
飽和脂肪
0.32g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.379g
一価不飽和脂肪
0.979g
コレステロール
7mg
炭水化物
53.91g
糖分
1.32g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
585mg
カリウム
201mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:09 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (80%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (14%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
279
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脂質
1.88g
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炭水化物
53.91g
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たんぱく質
9.61g
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ちらし寿司 (1 杯)には279カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 6% 脂質, 80% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
一般的な分量:
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