栄養成分
分量
100 g
エネルギー
632 kj
151 kcal
たんぱく質
5.67g
脂質
5.61g
飽和脂肪
1.023g
トランス脂肪
0.012g
多価不飽和脂肪
2.429g
一価不飽和脂肪
1.716g
コレステロール
47mg
炭水化物
18.95g
糖分
0.68g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
374mg
カリウム
92mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:12 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (15%)
|
|
写真
|
|
栄養のまとめ:
カロ
151
|
|
脂質
5.61g
|
|
炭水化物
18.95g
|
|
たんぱく質
5.67g
|
そばめし (100 g)には151カロリー含まれています。
|
カロリーの内訳 34% 脂質, 51% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
白米に関連する種類:
米に関連する種類:
これも見る:
そばめしを検索しました。もしかして...:
|
|
食べ物の検索
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。