そばめしのカロリーと栄養情報

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そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 598kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 87.90g | たんぱく質: 23.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉

100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 53.90g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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