栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり149g）
エネルギー
942 kj
225 kcal
たんぱく質
8.45g
脂質
8.36g
飽和脂肪
1.525g
トランス脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
3.619g
一価不飽和脂肪
2.557g
コレステロール
70mg
炭水化物
28.24g
糖分
1.01g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
557mg
カリウム
137mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:12 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
225
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脂質
8.36g
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炭水化物
28.24g
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たんぱく質
8.45g
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そばめし (1 人前（1人前あたり149g）)には225カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 34% 脂質, 51% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
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