栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり40g）
エネルギー
568 kj
136 kcal
たんぱく質
7.69g
脂質
10.89g
飽和脂肪
2.573g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.531g
一価不飽和脂肪
4.684g
コレステロール
57mg
炭水化物
0.72g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
286mg
カリウム
93mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:35 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (74%)
たんぱく質 (23%)
|
|
 写真
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
136
|
|
脂質
10.89g
|
|
炭水化物
0.72g
|
|
たんぱく質
7.69g
|
|
しめさば (1 人前（1人前あたり40g）)には136カロリー含まれています。
|
| カロリーの内訳 74% 脂質, 2% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
一般的な分量:
サバに関連する種類:
魚介類に関連する種類:
これも見る:
しめさばを検索しました。もしかして...:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
