栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり120g）
エネルギー
609 kj
146 kcal
たんぱく質
3.65g
脂質
5g
飽和脂肪
0.601g
多価不飽和脂肪
1.408g
一価不飽和脂肪
2.607g
コレステロール
32mg
炭水化物
22.67g
糖分
3.32g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
536mg
カリウム
330mg
最終更新: 2020年 05月 13日 01:00 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (60%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (10%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
146
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脂質
5g
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炭水化物
22.67g
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たんぱく質
3.65g
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ごぼう天 (1 人前（1人前あたり120g）)には146カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 30% 脂質, 60% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
一般的な分量:
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