栄養成分
分量
100 g
エネルギー
771 kj
184 kcal
たんぱく質
4.23g
脂質
2.1g
飽和脂肪
0.332g
多価不飽和脂肪
0.854g
一価不飽和脂肪
0.767g
コレステロール
2mg
炭水化物
36.3g
糖分
0.4g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
140mg
カリウム
71mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:56 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (81%)
脂質 (10%)
たんぱく質 (9%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
184
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脂質
2.1g
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炭水化物
36.3g
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たんぱく質
4.23g
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おにぎり (100 g)には184カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 10% 脂質, 80% 炭水化物, 9% たんぱく質. |
一般的な分量:
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