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ポテトチップス

栄養成分
分量
1 袋(各1枚入り)
1サービングあたり
エネルギー
641 kj
153 kcal
たんぱく質
1.84g
脂質
10.49g
飽和脂肪
3.069g
多価不飽和脂肪
3.408g
一価不飽和脂肪
2.755g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.93g
糖分
1.15g
食物繊維
1.2g
ナトリウム
147mg
カリウム
460mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(153 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (35%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
153
脂質
10.49g
炭水化物
13.93g
たんぱく質
1.84g
ポテトチップス (1 袋(各1枚入り))には153カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 35% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚、レギュラー 10
1 ポテトチップ 10
1 枚、リップル、ラッフル、クリンクルカット 13
1 カップ、レギュラーサイズ 137
1 サービング(1サービングあたり28g) 153
1 袋(各1枚入り) 153
1 オンス 155
1 カップ、リップル、ラッフル、クリンクルカット 175
1 袋の手づかみサイズパッケージ 274
1 カップ、押しつぶした 306
100 g 547

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