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クラッカー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2100 kj
502 kcal
たんぱく質
7.4g
脂質
25.3g
飽和脂肪
3.776g
多価不飽和脂肪
9.545g
一価不飽和脂肪
10.64g
コレステロール
0mg
炭水化物
61g
糖分
1.79g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
847mg
カリウム
133mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
25%
1日の摂取目安*
(502 cal)
25% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (49%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

クラッカー クラッカー

栄養のまとめ:

カロ
502
脂質
25.3g
炭水化物
61g
たんぱく質
7.4g
クラッカー (100 g)には502カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 49% 炭水化物, 6% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚(ひとくちサイズ) 3
1 クラッカー 円形 15
1 クラッカー 長方形 20
1 カップ、押しつぶした 361
100 g 502

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