KALDI ポルチーニのクリーム玄米リゾットのカロリーと栄養情報

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ポルチーニのクリーム玄米リゾット (KALDI)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

白トリュフ鍋の素 (KALDI)

1食 (32g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

6種の雑穀ミックス (KALDI)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 オンス（ドライ） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 682kcal , 1 カップ、調理済み - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米　インスタント

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり141g） - 155kcal , 1 カップ、調理済み - 233kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（短粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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