玄米ごはんのカロリーと栄養情報

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玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食当たり (150g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (160g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (160g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 73.60g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (200g)あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食 (120g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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