朝食のカロリーと栄養情報

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コーヒー

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 0.09g | たんぱく質: 0.28g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 5kcal , 1 コーヒーカップ（180ml） - 2kcal , 1 杯（1杯あたり177g） - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろっと大豆のグラノーラ (日清シスコ)

1食分 (40g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.68g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ビッグブレックファスト (マクドナルド)

1人前あたり - カロリー: 628kcal | 脂質: 40.50g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 23.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

やみつきポークソテー定食 (やよい軒)

1人前あたり - カロリー: 627kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 83.70g | たんぱく質: 36.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

だし巻き卵

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.63g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 11.05g
その他の量: 1 個 - 64kcal , 1 人前（1人前あたり100g） - 128kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ささみ (AEON)

1本 (40g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

フルグラ (カルビー)

1杯 (50g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵

1 大あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 中 - 65kcal , 1 特大 - 85kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー　砂糖入り

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 杯（1杯あたり177g） - 28kcal , 1 コーヒーカップ（180ml） - 28kcal , 100 ml - 16kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズハムカツ (アクリ)

1個 (30g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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