朝食のカロリーと栄養情報

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1食分 (50g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

オートミール (Quaker)

100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (50g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (197g)あたり - カロリー: 550kcal | 脂質: 33.20g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 20.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 838kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 110.20g | たんぱく質: 27.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (165g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (50g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (40g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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