朝食のカロリーと栄養情報

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1 大あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 6.81g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 98kcal , 1 中 - 88kcal , 1 小 - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンクリスプマフィン (マクドナルド)

1個 (134g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆

100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.0g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 17.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

えびとチーズのグラタン (31g) (アクリ)

1カップ (31g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

食パンのトースト

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 50kcal , 100 g - 293kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニ牛皿 (松屋)

1食あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツグラノラ朝摘みいちご (ケロッグ)

1食分 (40g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

インスタントオートミールメープルブラウンシュガー (Quaker)

1人前 (43g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆朝食 (すき家)

1食あたり - カロリー: 687kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 111.90g | たんぱく質: 27.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

マックグリドルソーセージ (マクドナルド)

1個 (133g)あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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