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だし巻き卵

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
536 kj
128 kcal
たんぱく質
11.05g
脂質
8.63g
飽和脂肪
2.689g
多価不飽和脂肪
1.187g
一価不飽和脂肪
3.307g
コレステロール
366mg
炭水化物
0.8g
糖分
0.68g
食物繊維
0g
ナトリウム
217mg
カリウム
119mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:35 午前
6%
1日の摂取目安*
(128 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (62%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
128
脂質
8.63g
炭水化物
0.8g
たんぱく質
11.05g
だし巻き卵 (100 g)には128カロリー含まれています。
カロリーの内訳 62% 脂質, 3% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 64
100 g 128
1 人前(1人前あたり100g) 128

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