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しめさば
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g ,
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わさび
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 22.63g | たんぱく質: 4.62g ,
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チョコでコーティングされたチョコチップ入りグラノーラバー
1 バー(35g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.72g | 炭水化物: 22.33g | たんぱく質: 2.03g
その他の量: 1 バー(28g) - 130kcal , 100 g - 466kcal ,
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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ささみ
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.18g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.99g
その他の量: 1 本 - 47kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 94kcal ,
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骨取り さばの味噌煮
(トップバリュ)
1袋 (105g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 15.00g
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水炊き
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 杯 - 309kcal , 100 g - 124kcal ,
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三幸の柿の種
(三幸製菓 )
1小袋 (26g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 4.30g
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三幸のサラダせん
(三幸製菓 )
100gあたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.40g
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類似するアイテム
玄米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g ,
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