栄養成分
分量
100 g
エネルギー
438 kj
105 kcal
たんぱく質
21.99g
脂質
1.18g
飽和脂肪
0.314g
トランス脂肪
0.029g
多価不飽和脂肪
0.267g
一価不飽和脂肪
0.286g
コレステロール
55mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
62mg
カリウム
243mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:34 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (11%)
たんぱく質 (89%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
105
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脂質
1.18g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
21.99g
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ささみ (100 g)には105カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 11% 脂質, 0% 炭水化物, 89% たんぱく質. |
一般的な分量:
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