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わさび

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
439 kj
105 kcal
たんぱく質
4.62g
脂質
0.61g
飽和脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
22.63g
糖分
0g
食物繊維
7.5g
ナトリウム
16mg
カリウム
546mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:06 午前
5%
1日の摂取目安*
(105 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
105
脂質
0.61g
炭水化物
22.63g
たんぱく質
4.62g
わさび (100 g)には105カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 79% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(小さじ) 6
100 g 105

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