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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
豚ロース肉(赤身のみ)
ライスヌードル(調理済み)
そら豆 (缶詰)
そば粉
牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
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