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全粒粉のスパゲッティ(調理済み)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
519 kj
124 kcal
たんぱく質
5.33g
脂質
0.54g
飽和脂肪
0.099g
多価不飽和脂肪
0.213g
一価不飽和脂肪
0.075g
コレステロール
0mg
炭水化物
26.54g
糖分
0.8g
食物繊維
4.5g
ナトリウム
3mg
カリウム
44mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
6%
1日の摂取目安*
(124 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
124
脂質
0.54g
炭水化物
26.54g
たんぱく質
5.33g
全粒粉のスパゲッティ(調理済み) (100 g)には124カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 80% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 124
1 カップ 174
1 ポンド 562

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