ジャガイモのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 1.8g
その他の量: 1 人前（1人前あたり105g） - 105kcal , 1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分 - 110kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 147kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パパ・アラワンカイナ

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 7.84g | 炭水化物: 11.78g | たんぱく質: 7.40g
その他の量: 1 カップ - 372kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 443kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトコロッケ

1 個あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 12.91g | 炭水化物: 19.31g | たんぱく質: 4.07g
その他の量: 1 人前（1人前あたり130g） - 419kcal , 100 g - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレンチフライM (バーガーキング)

1個 (116g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 46.00g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト

1 カップ、らせん状あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 17.25g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.13g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 638kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 161kcal , 1 カール10本 - 171kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとベーコンとチーズ（皮付き）

1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量: 1 大 - 557kcal , 1 小 - 257kcal , 1 人前（1人前あたり213g） - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おはようポテト (オレアイダ)

1個 (62g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトサラダ

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.2g | 炭水化物: 11.17g | たんぱく質: 2.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラセットポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 290kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 134kcal , 1 ポンド - 440kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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