栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり140g）
エネルギー
851 kj
203 kcal
たんぱく質
5.8g
脂質
10.03g
飽和脂肪
1.787g
多価不飽和脂肪
2.184g
一価不飽和脂肪
5.334g
コレステロール
11mg
炭水化物
22.69g
糖分
1.16g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
364mg
カリウム
342mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:52 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (11%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
203
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脂質
10.03g
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炭水化物
22.69g
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たんぱく質
5.8g
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肉じゃが (1 人前（1人前あたり140g）)には203カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 44% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
一般的な分量:
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