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パパ・アラワンカイナ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
618 kj
148 kcal
たんぱく質
7.4g
脂質
7.84g
飽和脂肪
3.755g
多価不飽和脂肪
0.722g
一価不飽和脂肪
2.553g
コレステロール
135mg
炭水化物
11.78g
糖分
2.3g
食物繊維
1g
ナトリウム
294mg
カリウム
295mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:31 午後
7%
1日の摂取目安*
(148 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (32%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
148
脂質
7.84g
炭水化物
11.78g
たんぱく質
7.4g
パパ・アラワンカイナ (100 g)には148カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 32% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 148
1 カップ 372
1 人前(1人前あたり300g) 443

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