イカのカロリーと栄養情報

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221件のうち51-60件を表示

プリッと酢いか (33g) (ローソン)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

さきいか (ジョッキ)

1袋 (49g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 20.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いか明太 (北食)

1人前 (50g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼するめげそピリ辛味 (なとり)

1袋 (11g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたるいか

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカめし

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 19.64g | たんぱく質: 11.93g
その他の量: 1 杯 - 344kcal , 1 サービング（1サービングあたり200g） - 287kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みだれ足 (よっちゃん食品)

1袋 (52g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 37.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

一夜干焼きいか (マルエツ)

1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

カットよっちゃん甘辛味 (よっちゃん食品)

1袋 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

イカとホタテの旨塩炒め (セブン-イレブン)

1カップあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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