イカのカロリーと栄養情報

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1袋 (55g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (10g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

あたりめ (道南冷蔵)

100gあたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 71.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

タコ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 2.2g | たんぱく質: 14.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (29g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (27g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (34g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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