イカのカロリーと栄養情報

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202件のうち41-50件を表示

サクサク食感のいか天&のり天 (セブンイレブン)

1袋 (27g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼するめピリ辛醤油味 (ファミリーマート)

1枚あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いかせんべい (小松製菓)

1枚あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

甘酢いか (ファミリーマート)

1袋 (34g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

プリッと酢いか (33g) (ローソン)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

さきいか (ジョッキ)

1袋 (49g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 20.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いか明太 (北食)

1人前 (50g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼するめげそピリ辛味 (なとり)

1袋 (11g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたるいか

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカめし

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 1.38g | 炭水化物: 19.64g | たんぱく質: 11.93g
その他の量: 1 杯 - 344kcal , 1 サービング（1サービングあたり200g） - 287kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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