栄養成分
分量
1 枚
エネルギー
141 kj
34 kcal
たんぱく質
4.83g
脂質
1.32g
飽和脂肪
0.443g
トランス脂肪
0.002g
多価不飽和脂肪
0.154g
一価不飽和脂肪
0.59g
コレステロール
14mg
炭水化物
0.29g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
123mg
カリウム
91mg
最終更新: 2020年 05月 12日 11:10 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (3%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (60%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
34
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脂質
1.32g
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炭水化物
0.29g
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たんぱく質
4.83g
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鶏ハム (1 枚)には34カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 37% 脂質, 4% 炭水化物, 60% たんぱく質. |
一般的な分量:
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