栄養成分
分量
100 g
エネルギー
496 kj
118 kcal
たんぱく質
3.5g
脂質
1g
飽和脂肪
0.171g
多価不飽和脂肪
0.506g
一価不飽和脂肪
0.183g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.57g
糖分
0.13g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
168mg
カリウム
62mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:38 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (80%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
118
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脂質
1g
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炭水化物
23.57g
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たんぱく質
3.5g
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雑穀米 (100 g)には118カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 80% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
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