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雑穀パン

栄養成分
分量
1 枚(標準スライス)
1サービングあたり
エネルギー
273 kj
65 kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
0.99g
飽和脂肪
0.21g
多価不飽和脂肪
0.24g
一価不飽和脂肪
0.396g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.06g
糖分
2.61g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
127mg
カリウム
53mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(65 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (72%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
65
脂質
0.99g
炭水化物
12.06g
たんぱく質
2.6g
雑穀パン (1 枚(標準スライス))には65カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 71% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚(標準スライス、パンの耳を食べない場合) 30
1 切れ(薄切り) 58
1 サービング(1サービングあたり26g) 65
1 枚(標準スライス) 65
1 オンス 71
1 枚(スライス、大) 80
100 g 251

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