栄養成分
分量
100 g
エネルギー
678 kj
162 kcal
たんぱく質
4.2g
脂質
0.94g
飽和脂肪
0.163g
多価不飽和脂肪
0.377g
一価不飽和脂肪
0.269g
コレステロール
0mg
炭水化物
34.99g
糖分
0.05g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
130mg
カリウム
99mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:50 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (85%)
脂質 (5%)
たんぱく質 (10%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
162
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脂質
0.94g
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炭水化物
34.99g
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たんぱく質
4.2g
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五穀米 (100 g)には162カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 5% 脂質, 85% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
一般的な分量:
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