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雑穀ベーグル

栄養成分
分量
1 標準サイズ
1サービングあたり
エネルギー
1138 kj
272 kcal
たんぱく質
11.84g
脂質
1.34g
飽和脂肪
0.192g
多価不飽和脂肪
0.538g
一価不飽和脂肪
0.192g
コレステロール
0mg
炭水化物
55.08g
糖分
3.41g
食物繊維
7.7g
ナトリウム
520mg
カリウム
389mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
14%
1日の摂取目安*
(272 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

雑穀ベーグル
 

栄養のまとめ:

カロ
272
脂質
1.34g
炭水化物
55.08g
たんぱく質
11.84g
雑穀ベーグル (1 標準サイズ)には272カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 79% 炭水化物, 17% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 67
1 オンス 73
1 小 179
100 g 259
1 人前(1人前あたり105g) 272
1 標準サイズ 272
1 大 339

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