食品データベースとカロリーカウンター  

1 人前(1人前あたり120g)

長芋

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり120g)
1サービングあたり
エネルギー
325 kj
78 kcal
たんぱく質
2.44g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.026g
多価不飽和脂肪
0.05g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
18.12g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
17mg
カリウム
464mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:32 午前
4%
1日の摂取目安*
(78 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (87%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
78
脂質
0.11g
炭水化物
18.12g
たんぱく質
2.44g
長芋 (1 人前(1人前あたり120g))には78カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 87% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 65
1 人前(1人前あたり120g) 78

野菜に関連する種類:

マッシュルーム
玉ねぎ
レッドトマト
ほうれん草
レタス
ニンジン
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

長芋を検索しました。もしかして...:
山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
西友 長芋と山くらげの鶏七味和え
セブンイレブン だし醤油で食べる!おつまみ長芋
セブン-イレブン おつまみ長芋
山芋
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ライフ ニラたっぷり!国産レバニラ
桃屋 味付ザーサイ
旭物産 5種類の野菜MIX
餃子の王将 八宝菜
上原園 ひとり鍋野菜セット
セブンイレブン たんぱく質が摂れるおろしポン酢の豚しゃぶサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。