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1 サービング(1サービングあたり76g)

調理したにんじん

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり76g)
1サービングあたり
エネルギー
172 kj
41 kcal
たんぱく質
0.56g
脂質
1.88g
飽和脂肪
0.356g
多価不飽和脂肪
0.591g
一価不飽和脂肪
0.832g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.07g
糖分
2.53g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
233mg
カリウム
173mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(41 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (56%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
41
脂質
1.88g
炭水化物
6.07g
たんぱく質
0.56g
調理したにんじん (1 サービング(1サービングあたり76g))には41カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 56% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス 2
1 小 (長さ14.5cm またはそれ以下) 26
1 中 (直径15cm - 18cm) 31
1 サービング(1サービングあたり76g) 41
100 g 54
1 カップ、スライス 82

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