栄養成分
分量
1 小
エネルギー
229 kj
55 kcal
たんぱく質
4.68g
脂質
3.7g
飽和脂肪
1.153g
多価不飽和脂肪
0.507g
一価不飽和脂肪
1.418g
コレステロール
157mg
炭水化物
0.29g
糖分
0.29g
食物繊維
0g
ナトリウム
167mg
カリウム
50mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (63%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
55
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脂質
3.7g
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炭水化物
0.29g
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たんぱく質
4.68g
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目玉焼き 調理油なし (1 小)には55カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 63% 脂質, 2% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
目玉焼きに関連する種類:
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