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牛丼

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
2925 kj
699 kcal
たんぱく質
25.68g
脂質
21.64g
飽和脂肪
6.946g
多価不飽和脂肪
3.112g
一価不飽和脂肪
9.441g
コレステロール
95mg
炭水化物
96.81g
糖分
1.1g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
867mg
カリウム
457mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:18 午前
35%
1日の摂取目安*
(699 cal)
35% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
699
脂質
21.64g
炭水化物
96.81g
たんぱく質
25.68g
牛丼 (1 杯)には699カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 57% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 175
1 杯 699
1 人前(1人前あたり400g) 699

白米に関連する種類:

白米(短粒、調理済み)
白米 インスタント
もち米
白米(長粒、調理済み)
白米(中粒、調理済み)
白米 (調理済み)
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牛ひき肉
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