栄養成分
分量
100 g
エネルギー
741 kj
177 kcal
たんぱく質
23.8g
脂質
8.23g
飽和脂肪
1.959g
多価不飽和脂肪
2.11g
一価不飽和脂肪
3.47g
コレステロール
47mg
炭水化物
0.49g
糖分
0.11g
食物繊維
0g
ナトリウム
494mg
カリウム
353mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (56%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
177
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脂質
8.23g
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炭水化物
0.49g
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たんぱく質
23.8g
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焼きメカジキ (100 g)には177カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 43% 脂質, 1% 炭水化物, 56% たんぱく質. |
一般的な分量:
メカジキに関連する種類:
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