栄養成分
分量
100 g
エネルギー
506 kj
121 kcal
たんぱく質
19.8g
脂質
4.01g
飽和脂肪
1.097g
多価不飽和脂肪
0.922g
一価不飽和脂肪
1.545g
コレステロール
39mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
90mg
カリウム
288mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (69%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
121
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脂質
4.01g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
19.8g
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メカジキ (100 g)には121カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 31% 脂質, 0% 炭水化物, 69% たんぱく質. |
一般的な分量:
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